Laut Wikipedia ist ein Held “eine Person mit besonders herausragenden Fähigkeitenoder Eigenschaften, die sie zu besonders hervorragenden Leistungen, sog.Heldentaten, treibt”. Ben Davis ist eine solche Person, zumindest für mich. Im Januar 2009 fasste er einen Entschluss, der sein Leben radikal änderte. Damals wog er 180 Kilo, lebte ungesund und trieb keinen Sport. Seine Großmutter fragte ihn, ob er Spaß am Leben hätte und Bens Gefühlswelt geriet aus den Fugen.
Achtzehn Monaten später und 5o Kilo weniger am Körper hat sich Bens Leben dank seines eisernen Willens und intensivem Training um 180 Grad gedreht. Um sein ehrgeiziges Ziel nicht aus den Augen zu verlieren dokumentiert Ben seine Erfolge in einem kurzweiligen Blog, der sein Projekt zu einem gewissen Ruhm verholfen hat.
Video: My 120 pound journey
Leider war ich in meiner Vorbereitung zum Berlin Marathon nicht so konsequent, wie Ben und habe, trotz Anmeldung und Startnummer, meine Teilnahme kurzfristig ausgelassen. Es gibt Schlachten, in die man zieht, obwohl man weiß, dass ein Sieg aussichtslos ist. Manchmal ist es jedoch vernünftig gesunden Menschenverstand walten zu lassen.
Zwar habe ich sechs Wochen auf Alkohol verzichtet und mich bewusster ernährt, ich kam jedoch zu wenig zum Training. Je näher der Termin des Berlin Marathons rückte, desto nervöser wurde ich. Im Vorfeld hatte ich in meinem privaten Umfeld über die Teilnahme am Lauf mehrfach informiert, um den psychologischen Druck zu erhöhen. Leider half dies nicht …
Auf der einen Seite fand ich meine Entscheidung richtig auf der anderen Seite war ich ziemlich traurig, dass ich nicht doch noch gelaufen bin. Naja, was soll ich machen? Wie ein guter Freund sagt: “Der Drops ist gelutscht“.
Um mein schlechtes Gewissen zu befriedigen und mich zu läutern werde ich in den kommenden Wochen die Detox-Diät fortsetzen, zusätzlich auf Coffein verzichten und mich sportlichen Herausforderungen stellen. Neben dem regelmäßigen Laufen werde ich die “the entrepreneurial minded runners group” reaktivieren und mich folgenden Challenges stellen:
- the hundred push ups training program
- the two hundred sit ups training program
- the two hundred squats training program
Wie Ben, werde ich den Fortschritt meines Projekts blogtechnisch begleiten und freue mich auf Anregungen, Fragen und Kritik in den Kommentaren.



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