Ist Körperoptimierung der neue große Trend oder täusche ich mich? Ich habe das Gefühl, dass dem Thema eine immer höherer Stellenwert beigemessen wir. Mag sein, dass ich mich täusche, da ich einfach mehr Artikel, Videos und Podacsts zu Fitness, Ernährung und Körper-Tuning konsumiere. Geräte wie Zeo oder fitbit zeigen, dass es einen Markt für professionelle Körperoptimierung gibt. Es ist eine Frage der Zeit, wann dieser Trend aus den US of A auch Deutschland erreicht.
Tim Ferriss und sein Werk ”The 4-Hour Body” haben sicher einen großen Anteil an der Popularität der Thematik. Der Autor zeigt in seinem Buch, wie man seinen Körper systematisch auf das Erreichen unterschiedlicher Ziele optimiert. Nach dem Motto höher, schneller, verbessert Tim seinen Körper seit Jahren mit gezieltem Training, einer eigens abgewandelten Paläo-Diät und mit ein paar medizinischen Hilfsmitteln.
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