Lauf, Berlin lauf! | Laufgruppe in Berlin
Im Rahmen der “Berichterstattung” zum Nike Human Race entstand die Idee regelmäßiges gemeinsam zu trainieren. Ich habe bereits zwei Marathon-Läufe und etliche offizielle Laufevents absolviert und habe dank Personal Training und den sportlichen Jungs der Runners World genug Erfahrungen eine Laufgruppe bei Laune zu halten.
Zur Abstimmung der Trainingszeiten und dem Trainingsort habe ich zwei Umfragen in diesen Artikel eingebunden:
Wann soll trainiert werden?
- Dienstags (20:00 Uhr) & Donnerstags (20:00 Uhr) (50%, 4 Votes)
- Dienstags (20:00 Uhr) & Sonntags (15:00 Uhr) (38%, 3 Votes)
- Dienstags (20:00 Uhr) (25%, 2 Votes)
- Donnerstags (20:00 Uhr) (13%, 1 Votes)
- Sonntags (15:00 Uhr) (13%, 1 Votes)
- Donnerstags (20:00 Uhr) & Sonntags (15:00 Uhr) (0%, 0 Votes)
Total Voters: 8
Loading ...Wo soll trainiert werden?
- Treffen am Brandenburger Tor (50%, 4 Votes)
- Treffen am Falkplatz (25%, 2 Votes)
- Treffen am Senefelderplatz (25%, 2 Votes)
- Treffen am Nordbahnhof (0%, 0 Votes)
Total Voters: 8
Loading ...Geplant ist ein angenehmes Einsteigerprogramm, welches Kondition und Muskulatur langsam systematisch aufbaut. Bei Bedarf kann dann zu einem späteren Zeitpunkt ein Intervalltraining nach persönlichem Trainingsplan erfolgen. Der Spaß soll jedoch im Vordergrund stehen!
Die Überwindung des inneren Schweinehundes gelingt eventuell mit folgendem Artikel: “Warum sich Laufen jetzt besonders lohnt“.
Weitere Vorschläge, Anregungen und Kritik nehme ich gerne als Kommentar zu diesem Artikel entgegen!
Ich freue mich auf Feedback!
2 Kommentare
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Willkommen auf meiner Sammlung von Berichten, Tipps und Beiträgen, die mich tangieren. Mein Name ist Phil v. Sassen. Mehr zu meiner Person gibt es unter "
Ich finde es super, dass es jetzt endlich mal einen Lauftreff für die entrepreneurial-minded in Berlin geben wird!
So, die Würfel sind gefallen. Danke für Eure Teilnahme an meinen Umfragen.
Ich werde zwei Termine in der Woche anbieten: Dienstags (20:00 Uhr) & Donnerstags (20:00 Uhr).
Treffen werden wir uns am Brandenburger Tor (auf der Seite des Pariser Platz vor dem Tucher).
Würde mich freuen, wenn Ihr mir schreibt, ob Ihr am 03.11. teilnehmt.