Phil - Tales from the Geekside

In 57 Minuten und 48 Sekunden habe ich die Vattenfall City-Nacht hinter mich gebracht. Mein “schlappes” Ergebnis ist meinem Training geschuldet. Mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz von 164 S/min habe ich mein Versprechen gehalten und mich nicht durch die Atmosphäre verleiten lassen. Der Endspurt hat mich zwar auf 189 bpm hochgeputsch, dies dürfte jedoch keine negativen Auswirkungen haben. Das Event hat mir sehr gut gefallen und wird in zwei Wochen mit den 21,0975 Kilometern des “32. Berliner Straßenlauf” fortgesetzt …

Bilder der 17. Vattenfall City-Nacht
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