Posts by: Phil v. Sassen

Ich bin ein sturmfester und erdverwachsener Niedersachse mit hanseatischem Einschlag, den es – wie viele andere auch – nach Berlin verschlagen hat. In die Hauptstadt habe ich mich umgehend über beide Ohren verliebt. In meiner Freizeit schreibe ich diesen Blog, Laufe leidenschaftlich gern und mache die Nacht bei House-Klängen zum Tag – Carpe Noctem!

William Wallace friert nicht! – BraveheartBattle 2012

Eisige Kälte hat Deutschland fest im Griff. Nach einem recht milden Dezember, beschert uns Hoch Copper rekordverdächtige 14°C UNTER Null. Ich habe das Gefühlt, dass wirklich jeder über das Wetter meckert. Dies scheint ein typisch deutsches Phänomen zu sein- Im Sommer ist es vielen zu warm – im Winter ist es zu kalt.

Mir hat Kälte noch nie wirklich etwas ausgemacht. Ich fühle mich bei den derzeitigen Temperaturen pudelwohl. Die sibirischen Temperaturen stellen ideale Trainingsbedingungen für den BraveheartBattle 2012 dar, den ich auch dieses Jahr absolvieren werde.

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Facebook vs. Google+ | Wer ist Goliath?

 

In der vergangenen Woche wurde bereits die erweiterten Freundeslisten und die, an die Twitter-Follow-Funktion erinnernde, Subscribe-Funktion freigeschaltet. Nun legt Facebook nach und schaltet bereits vor der Facebook Developer Conference f8, welche am 22.09. ausgerichtet wird, für einen Teil der Nutzer neue Funktionen frei. Wie in der Vergangenheit werden diese Funktionen sukzessive für alle Nutzer ausgerollt.

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dmexco 2011 | Da simmer dabei!

 

Nach dem die online-marketing-duesseldorf (OMD) offiziell 2009 von der dmexco vernichtet  abgelöst wurde, hat sich diese zur Leitmesse für digitales Marketing & Werbung entwickelt. Neben der Berliner re:publica gilt das Kölner Event als Klassentreffen der, in diesem Fall anzugtragenden, Web-Protagonisten.

Mit einer nicht unerheblichen Menge Rockstar Energy, der Business Punk, funktionierendem Internet, einem Stapel Visitenkarten, wummernden House-Beats auf den Ohren und großer Vorfreude auf das Treffen mit meinen Web-Buddies rolle ich mit Regina Gschladt und Sebastian Küchenmeister gen Colonia.

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Wie wird man zum Superhelden?

Ist Körperoptimierung der neue große Trend oder täusche ich mich?  Ich habe das Gefühl, dass dem Thema eine immer höherer Stellenwert beigemessen wir. Mag sein, dass ich mich täusche, da ich einfach mehr Artikel, Videos und Podacsts zu Fitness, Ernährung und Körper-Tuning konsumiere. Geräte wie Zeo oder fitbit zeigen, dass es einen Markt für professionelle Körperoptimierung gibt. Es ist eine Frage der Zeit, wann dieser Trend aus den US of A auch Deutschland erreicht.

Tim Ferriss und sein Werk  ”The 4-Hour Body” haben sicher einen großen Anteil an der Popularität der Thematik. Der Autor zeigt in seinem Buch, wie man seinen Körper systematisch auf das Erreichen unterschiedlicher Ziele optimiert. Nach dem Motto höher, schneller, verbessert Tim seinen Körper seit Jahren mit gezieltem Training, einer eigens abgewandelten Paläo-Diät und mit ein paar medizinischen Hilfsmitteln.

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